Idees Clau • Totes les drogues tenen efectes indesitjables, independentment de la seva situació d’integració social. • L’efecte de la droga depèn no només de les seves característiques, sinó de les característiques de la persona que la consumeix, de la quantitat i qualitat de la droga consumida i de la freqüència de consum entre altres factors. • El consum continuat d’una droga pot generar l’aparició d’una addicció a la substància. • Iniciar el consum d’una substància addictiva és una conducta de risc. • Hi ha una progressió ús – abús – dependència. • El més saludable i recomanable és l’abstinència de substàncies addictives. • Davant de l’oferiment de consum d’una droga s’han de valorar les diferents alternatives, tenint en compte pros i contres, i escollir la millor decisió assumint les pròpies responsabilitats. Idees Clau • L’alcohol és una droga perquè és una substància capaç de crear dependència i de fer canviar la conducta. • L’Organització Mundial de la Salut desaconsella el consum d’alcohol abans del 18 anys. Hi ha legislació que limita la venda i el consum d’alcohol. • El consum d’alcohol no és necessari per relacionar-se socialment ni per divertir-se. Fins i tot pot provocar l’efecte contrari. • La publicitat, els models del cinema i la televisió i la pressió social poden apropar-nos a conductes saludables o a conductes de risc. Per aquest motiu hem d’estar alerta de les seves intencions reals. • Entre el jovent els principals perills associats al consum d’alcohol són la intoxicació aguda (coma etílic) i els accidents. Dos perills evitables. • El risc de desenvolupar una dependència a l’alcohol depèn de factors personals (metabolisme, personalitat, etc.), però també de la quantitat i la manera en que es consumeix. Idees Clau • El cànnabis és una droga perquè és una substància capaç de crear dependència i de fer canviar la conducta (altera la percepció, i les facultats mentals). • El fet que avui dia sigui més fàcil aconseguir cànnabis no significa que el seu consum no sigui perillós i desaconsellable. • El consum de cànnabis no és necessari per relacionar-se socialment ni per divertir-se. Fins i tot pot provocar l’efecte contrari. • El consum de cànnabis augmenta el risc de patir accidents de trànsit i d’altres tipus. Idees Clau • Una persona no hauria de consumir alcohol o cànnabis, si realment no vol, només perquè se sent pressionada a fer-ho per les persones que l’envolten. • El fet de no consumir cànnabis o de prendre begudes no-alcohòliques és perfectament compatible amb poder romandre en el grup i seguir divertint-se amb els altres. • En els processos de decisió, la llibertat personal és important perquè, davant del consum de drogues, no tothom té el mateix risc de tenir problemes amb aquest consum. • Pressionar a d’altres per a que consumeixin, significa treure’ls-hi la capacitat de decisió personal i no respectar la seva llibertat de voler fer-ho. • Per ser capaços de mantenir la nostra capacitat de decisió existeixen moltes tècniques assertives, per no haver-nos d’enfrontar i discutir davant de cada invitació. Idees Clau • La decisió de consumir drogues és una decisió personal que acaba tenint conseqüències sobre terceres persones. • La llibertat individual per consumir aviat queda enfosquida per la pèrdua de control que suposa la dependència. • Davant una situació d’abús, pròpia o aliena, hem d’evitar qualsevol altra activitat que requereixi les capacitats mentals conservades (conduir vehicles, tenir relacions sexuals i personals) per no agreujar les conseqüències pròpies de l’abús. • Quan una persona s’enganxa a una droga, poc a poc va perdent la capacitat de desenganxar-se amb els seus propis esforços i pot requerir ajuda externa. • Les persones haurien de saber demanar ajuda davant les dificultats i, en el cas de les drogues, aquestes s’incrementen. • Una persona drogodependent o enganxada a una substància addictiva és una persona malalta que necessita ajuda.